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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 1일:
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2266 kcal
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지방: 107.76g | 단백질: 128.50g | 탄수화물: 139.40g.
아침 식사: 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(통곡물). 점심 식사: 코스트코 치즈케익, 아웃백 베이비 백 립, 면사랑 해물 볶음우동, 돼지불고기, 스타벅스 (Starbucks) 맥앤치즈, 강정, 하림 훈제오리, 맥코믹 발사믹드레싱, 양상추 샐러드. 저녁 식사: 하이네켄 맥주, 카스 카스 라이트, 배추겉절이, 수육. 간식/기타: 라라스윗 녹차 아이스크림, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 나의 케일주스, 오이 (껍질 포함), 임실치즈 스트링치즈, 해태 빠새, 코카콜라 제로콜라, 아메리카노. 더보기
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