깅셔언님의 저널, 2019년 11월 22일

오늘 검사한 인바디(비슷한거)

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 22일:
738 kcal 지방: 29.10g | 단백질: 32.44g | 탄수화물: 87.54g.   아침 식사: 방울 토마토, 군고구마, 혼합 샐러드 채소. 저녁 식사: 덴마크 짜지않은 치즈, 함박 우리집함박, 햇반 발아현미밥. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 비트&사과주스. 더보기

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댓글 
좋은 결과로 보입니다. :) 
2019년 11월 22일 작성이: hobodon (호주부)
감사합니다! 체지방을 좀 더 빼면 될 것 같아요 :) 
2019년 11월 22일 작성이: 깅셔언

     
 

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