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밥 100g이 계란넣으니까 완전 한그릇되었네ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
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918 kcal
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지방: 28.07g | 단백질: 75.05g | 탄수화물: 95.42g.
아침 식사: 다노 브라운 라이스 소울 프로틴베리, 군고구마, 사과, 혼합 샐러드 채소. 저녁 식사: 햇반 발아현미밥, 깻잎, 배추김치, 달걀, 계란 흰자, 두부, 쭈꾸미볶음, 콩나물. 더보기
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