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점심
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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1096 kcal
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지방: 36.62g | 단백질: 41.59g | 탄수화물: 152.78g.
아침 식사: 바나나, 베지밀 아몬드와 호두 두유. 점심 식사: 적양배추, 다앤하 칙피스틱 녹차, 아임닭 현미 아몬드 닭가슴살 스테이크, 밤호박. 저녁 식사: 적양배추, 뚜레쥬르 호박빵. 간식/기타: 해태 포키 극세. 더보기
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