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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 11일:
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1353 kcal
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지방: 44.21g | 단백질: 116.39g | 탄수화물: 113.59g.
아침 식사: 다노 브라운 라이스 소울 프로틴베리, 피코크 오가닉 요거트 플레인, 양파, 대추토마토, 양배추, 혼합 샐러드 채소, 밤고구마. 저녁 식사: 어묵볶음, 콩나물무침, 밥, 피코크 반계탕. 간식/기타: 아임닭 매콤달콤 닭강정 소스, 직화구이 또는 일반구이된 닭고기 허벅지부위, 귤. 더보기
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