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아침♡ 먹고싶은걸 아침에 먹어주기 2일차 헤헤 10분일찍 일어나서 척아이롤 8줄 (한 120g될라나), 양배추 찜에 쌈장대신 묵은지 쪼끔씩 넣어서 옴뇸뇸 마시땨💕💕 여기에 후식으로 단감 하나 먹오따
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 1일:
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986 kcal
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지방: 29.06g | 단백질: 61.44g | 탄수화물: 123.85g.
아침 식사: 단감, 피코크 묵은지 김치찌개, 양배추찜, 코스트코 척아이롤. 점심 식사: 마이닭 닭가슴살 미트볼 오리지널, 당근, 양배추. 저녁 식사: 우동, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. 더보기
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