깅셔언님의 저널, 2019년 10월 15일

깡빠뉴는 쁘띠통꺼! 근데 어떻게 먹는거지

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 15일:
1304 kcal 지방: 43.74g | 단백질: 53.70g | 탄수화물: 176.78g.   아침 식사: 두부, 달걀, 키위 열매, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 파리바게트 통밀깜빠뉴. 저녁 식사: 혼합 샐러드 채소, 진미채볶음, 밥, 팽이버섯, 양파, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). 간식/기타: 네오팜 상쾌한변화, 네오팜 상쾌한변화. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
바게트빵윗에 키위요플레같이 먹어도맛있을것겉아요👏👏😆 
2019년 10월 14일 작성이: DieS2
오 내일은 빵에 올려먹어봐야겠어요ㅎㅎ 감사합니다 :) 
2019년 10월 14일 작성이: 깅셔언
아.. 요거트에 키위 ㅠㅠ 조합 좋아용  
2019년 10월 15일 작성이: mirae0124
무가당 요거트만 먹으면 맛없어서 당이 적은 과일이라도 같이 먹어야해요ㅋㅋ쿠ㅜㅜ 그치만 요거트+키위는 언제나 베스트죠!  
2019년 10월 15일 작성이: 깅셔언

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


깅셔언님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유