깅셔언님의 저널, 2019년 10월 12일

홍합국물은 ×

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
1074 kcal 지방: 47.77g | 단백질: 84.72g | 탄수화물: 64.03g.   아침 식사: 귤, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. 점심 식사: 찐 또는 데친 홍합, 계란말이, 밥, 병어찜. 저녁 식사: 파리바게트 뽀드득 그릴 소시지, 매일유업 락토프리우유. 더보기

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