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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 9일:
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3109 kcal
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지방: 203.64g | 단백질: 290.73g | 탄수화물: 13.47g.
아침 식사: 비비고 사골곰탕 (500ml), 앵커 무염버터, Jarrow Formulas MCT Oil. 점심 식사: Saputo 스트링치즈, 머릿고기, 돼지 껍데기, 염통, 올리브기름, 돼지 간. 저녁 식사: 가자미구이, 소라, 조개, 엑스트라 버진 올리브 오일, 마른오징어, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함). 더보기
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