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2019-10-08 점심 한젓가락 뜨려다 사진 안 찍은 게 기억나서 내려놓고..
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:
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2174 kcal
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지방: 50.85g | 단백질: 82.05g | 탄수화물: 351.41g.
아침 식사: 삶은 계란, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Flax Seed, 사과, 바나나, 제스프리 골드키위, 혼합 견과류. 점심 식사: 바나나, 단무지, 군만두, 홍합짬뽕. 저녁 식사: 사과, 마른오징어, 존쿡 부어스첸, 김치, 깻잎무침, 조미김, 현미밥. 더보기
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2017 kcal
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운동:
설거지 - 10 분, 책상 업무 - 7 시간 30 분, 요리 - 20 분, 운전 - 1 시간 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 15 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 6 시간 5 분, 샤워 - 10 분. 더보기
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 댓글
ㅎㅎㅎ 오늘은 짬뽕이십니까 ~ 날이 추워지니 저도 얼큰한 국물 생각이 나네요^^
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2019년 10월 8일 작성이: 1212349a
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사무실 근처 해운대에 "여빈"이란 짬뽕 전문점입니다. 매운 거 잘 못 먹는데, 이 집은 매워보여도 하나도 안맵고, 조미료를 안써서 속이 편합니다. 해물과 차돌의 적절한 조화.. 얌얌얌~
2019년 10월 8일 작성이: hobodon (호주부)
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2019년 10월 8일 작성이: seona93
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2019년 10월 8일 작성이: oing0909
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실은 조미료가 팍 들어가야 칼칼하니 좋은데 말이죠.. ㅋ 🤪
2019년 10월 8일 작성이: hobodon (호주부)
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MSG안넣어도 맛있게만들수있군요?
어쨋든 사진봐서도 전문집보입니당 :>
차돌짬뽕 한번먹어보고싶네요 해물짬뽕먹어봐서...
항상 사진를 찍고드셨야죠 😌😌
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ㅋㅋ 그렇죠 찍고 먹어야 하는데, 요즘 앱이 말썽인데다 동료와 같이 얘기 하다가 음식이 나와서 순간 한젓가락 먹을 뻔 했습니다.
2019년 10월 8일 작성이: hobodon (호주부)
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