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, 2019년 10월 5일:
1234 kcal
지방: 45.55g | 단백질: 69.74g | 탄수화물: 135.95g.
아침 식사:
CJ 맥스봉 (55g), GS25 감동란, 매일 아몬드브리즈 오리지널.
점심 식사:
참치김밥, 포켓샐러드 훈제오리 샐러드.
저녁 식사:
다신밥상 시래기밥&소시지.
간식/기타:
오징어튀김, 절편.
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