2019년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 2일:
|
1051 kcal
|
지방: 38.48g | 단백질: 64.25g | 탄수화물: 107.45g.
점심 식사: 밥, 불고기. 저녁 식사: 포켓샐러드 훈제오리 샐러드. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|