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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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1469 kcal
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지방: 31.80g | 단백질: 106.99g | 탄수화물: 188.52g.
아침 식사: 커클랜드 냉동야채믹스, 밤고구마, 닭가슴살. 점심 식사: CU 새우 계란찜, 사과 (껍질 제외), 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 코스트코 라스카스 크림치즈, 코스트코 시나몬레이즌베이글. 저녁 식사: 알감자조림, 문어, 닭가슴살. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 매일 매일우유, 롯데 빈츠. 더보기
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