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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 28일:
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3764 kcal
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지방: 134.64g | 단백질: 235.95g | 탄수화물: 341.60g.
아침 식사: 치즈김밥, 참치김밥. 점심 식사: 그로서리서울 밤이되면 곤약 돈코츠라멘맛. 저녁 식사: 마파두부, 제육볶음, 하림 닭다리살, 군만두, 등뼈찜, 볶음밥, 김치. 간식/기타: GarudaFood 게리 치즈 크래커, 롯데 세포깡, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 하이네켄 맥주, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 아메리카노, 회, GarudaFood 게리 치즈 크래커. 더보기
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