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점심 닭가슴살 양배추 파프리카 샐러드에 오랜만에 드레싱도 만들어서 뿌렸다 ㅎㅎㅎ 간식 계란 2개랑 방울토마토!!! 저녁 프로틴 한잔, 고구마말랭이
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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926 kcal
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지방: 36.57g | 단백질: 76.70g | 탄수화물: 79.10g.
아침 식사: 아몬드, 자두, 풀무원 찌개두부, 파프리카, 양배추. 점심 식사: 꿀, 발사믹식초, 올리브기름, 파프리카, 양배추, 노브랜드 닭안심살. 저녁 식사: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 고구마명가 착한 고구마말랭이. 간식/기타: 이마트 방울토마토, 삶은 계란. 더보기
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