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아침>< 양배추,파프리카,두부,자두 (+ 아몬드 10알)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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926 kcal
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지방: 36.57g | 단백질: 76.70g | 탄수화물: 79.10g.
아침 식사: 아몬드, 자두, 풀무원 찌개두부, 파프리카, 양배추. 점심 식사: 꿀, 발사믹식초, 올리브기름, 파프리카, 양배추, 노브랜드 닭안심살. 저녁 식사: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 고구마명가 착한 고구마말랭이. 간식/기타: 이마트 방울토마토, 삶은 계란. 더보기
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 댓글
++ 한컵 과일 (사과 2조각,자두 2조각,방울토마토 2개, 복숭아 한조각)
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탄수화물 단식 중인데
자두 보자마자 침이 고여요^^
2019년 08월 22일 작성이: nabeee79
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앗,, 제가 괜히 방해하는게 아닌가 싶네요 ㅠㅠㅠㅠ 화이팅이에요💪🏻
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괜찮습니다~ 원하시는 목표대로 다 되시길~^^
2019년 08월 22일 작성이: nabeee79
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감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ 자두 지인짜 최고맛있었어요 ㅠㅠㅠ
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