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2019-08-23 점심 바쁜 개인일정 후 초밥 10p와 미니알밥
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 23일:
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2329 kcal
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지방: 99.09g | 단백질: 80.47g | 탄수화물: 298.02g.
아침 식사: 계란후라이, 사과, 잼, 혼합 견과류, Wasa Flax Seed, 골든천 무염 포션버터, 제스프리 골드키위, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 천도복숭아. 점심 식사: 미소된장국, 알밥, 유부초밥, 광어초밥, 계란초밥, 연어초밥, 새우초밥. 저녁 식사: 서울우유 저지방우유, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 골든천 무염버터, Wasa Flax Seed, 천도복숭아, 순살치킨, 삶은 계란, 고구마말랭이, 혼합 견과류, 야채샐러드. 간식/기타: 바나나, Lotus Caramelised biscuit. 더보기
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1596 kcal
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운동:
계단오르기 - 1 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 설거지 - 10 분, 요리 - 20 분, 샤워 - 20 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 15 시간 39 분. 더보기
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 댓글
2019년 08월 22일 작성이: eterally1
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2019년 08월 23일 작성이: hobodon (호주부)
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wow ㅋㅋㅋㅋ 간장새우 먹고싶어요 아 한국 초밥이 그리워요 😢😢😢
아이구 나몰라 그냥 획~~~ 한국으로🚀🚀 나라가고싶어요 (ㅋㅋㅋ 가명 돈업청깨질것임니다 😔😔)
2019년 08월 23일 작성이: jinny66
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2019년 08월 23일 작성이: hobodon (호주부)
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급 초밥이 먹고 싶어집니다..주말에 초밥 먹어야겠어요!
2019년 08월 23일 작성이: Faust01
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2019년 08월 23일 작성이: hobodon (호주부)
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2019년 08월 23일 작성이: hobodon (호주부)
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2019년 08월 23일 작성이: jinny66
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어차피 간장에 찍어먹어야 해서 그냥 새우 초밥이랑 별 다른 거 같지도 않네요. ㅎㅎ
2019년 08월 23일 작성이: hobodon (호주부)
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hobodon 님 간앙새우가 헐신더밧잇어요😋😋😋 ㅋㅋㅋ 그리고 택국애는 생새우초밥이없어요 더운아라엿으그런지 삶은새우초밥만나와요 (ㅠㅠ 맛없어요)
2019년 08월 24일 작성이: jinny66
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