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2019-08-22 점심 바쁘고 비와서 급히~ 바나나2개 추가해서 480kcal?
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 22일:
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1636 kcal
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지방: 53.93g | 단백질: 69.00g | 탄수화물: 232.22g.
아침 식사: 골든천 무염 포션버터, Wasa Flax Seed, 서울우유 서울우유, 혼합 견과류, 체리, 제스프리 골드키위, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 고구마말랭이, 천도복숭아, 잼. 점심 식사: 미소된장국, 바나나, 연어초밥, CU 생연어초밥. 저녁 식사: 바나나, 도토리묵, 김치국, 숙주나물, 김치, 불고기덮밥. 더보기
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1814 kcal
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운동:
진공 청소기 - 10 분, 책상 업무 - 7 시간 30 분, 요리 - 20 분, 설거지 - 10 분, 샤워 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간 30 분, 운전 - 1 시간. 더보기
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 댓글
2019년 08월 22일 작성이: jinny66
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2019년 08월 22일 작성이: Faust01
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네 사무실 건물 다른 층에 있는 작은 초밥집이에요. 비싸지만 바쁘고 밖에 비오고 해서 그냥 사먹어야 했죠. 맛은 있습니다. ㅎㅎ
2019년 08월 22일 작성이: hobodon (호주부)
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제가 하는 운동이 진공청소기, 설거지, 요리, 샤워, 운전, 업무 이렇고 2-3일에 한번씩 걷고 계단 오르고 하는 정도죠.
2019년 08월 22일 작성이: hobodon (호주부)
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가격이 한 조각에 2천원입니다.. ㅠㅜ 급해서 일단 먹었어요. 맛은 좋습니다 하나하나에 연어도 두툼하게 들었구요. ㅎㅎ
2019년 08월 22일 작성이: hobodon (호주부)
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물가가 장난이 아니네요..그럼 저 김밥이 만원어치인거예여?
2019년 08월 22일 작성이: if_lchf_88
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2019년 08월 22일 작성이: hobodon (호주부)
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