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아침 양배추,파프리카,두부 + 복숭아 1개❣
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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1080 kcal
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지방: 39.12g | 단백질: 44.80g | 탄수화물: 145.46g.
아침 식사: 복숭아, 풀무원 찌개두부, 파프리카, 양배추. 점심 식사: 계란국, 김치볶음밥, 아오리사과, 당근, 삶은 계란. 저녁 식사: 아몬드, 달걀, 찐고구마, 드빈치 피자치즈. 더보기
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