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2019-08-17 저녁 늦은 저녁인데다 라면..
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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2245 kcal
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지방: 67.57g | 단백질: 72.01g | 탄수화물: 346.73g.
아침 식사: 제스프리 골드키위, 계란흰자, 고구마말랭이, 천도, 체리, 서울우유 서울우유, 혼합 견과류, Wasa Flax Seed, 골든천 무염 포션버터, 잼, 풋사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. 점심 식사: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, CJ 더건강한 빅크랩, 조미김, 일미무침, 멸치볶음, 총각김치, 현미밥. 저녁 식사: 계란초밥, 유부초밥, 새우초밥, 새우초밥, 연어초밥, 오뚜기 스낵면 컵. 간식/기타: 물. 더보기
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1518 kcal
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운동:
설거지 - 10 분, 요리 - 20 분, 진공 청소기 - 10 분, 샤워 - 20 분, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 10 시간. 더보기
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 댓글
2019년 08월 17일 작성이: hobodon (호주부)
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2019년 08월 17일 작성이: jinny66
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흐아 초밥부터 스낵면까지... 빛깔이 너무 영롱해여~~~
2019년 08월 17일 작성이: 기무라700
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새벽녘 님, 안에 와사비가 하나도 안들어가서 맛이 좀 맹맹했습니다. ㅎㅎ
2019년 08월 17일 작성이: hobodon (호주부)
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조세피 님 라면은 늘 맛있죠. 문제는 먹고 나서 몰려오는 후회가... ㅎㅎ
2019년 08월 17일 작성이: hobodon (호주부)
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Jinny66 님 라면과는 작별인사가 잘 안되네요~ ㅎㅎ
2019년 08월 17일 작성이: hobodon (호주부)
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기무라700 님, 오늘 아침에 보니 혈압은 괜찮은데 체중이 0.9 올라갔네요~ 밤늦게 먹는 건 역시 아닌가 봅니다 ㅎㅎ
2019년 08월 17일 작성이: hobodon (호주부)
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