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우부래도 비건 단팥빵과 소이라떼로 저녁 맛있게 :)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 14일:
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1220 kcal
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지방: 45.67g | 단백질: 60.73g | 탄수화물: 145.49g.
아침 식사: 초장, 브로콜리, 적양배추, GS25 서장훈 반숙란, 풀무원 다논 그릭요거트. 점심 식사: 마켓오 오그래놀라바 검은콩, 팽이버섯, 표고버섯, 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛, 들기름, 브로콜리, 후추, 브로콜리, 적양배추, 초장, 밤호박. 저녁 식사: 네스프레소 캡슐커피, 단팥빵, 매일 매일두유 99.89. 간식/기타: 통밀빵, 일반 머핀, 캐슈넛. 더보기
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