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2019-08-06 저녁 태풍도 오고 해서..
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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2160 kcal
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지방: 56.24g | 단백질: 70.43g | 탄수화물: 354.67g.
아침 식사: 방울 토마토, 서울우유 서울우유, 골든천 무염버터, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나, 혼합 견과류, 계란후라이, 천도복숭아, Wasa Light Rye Crispbread. 점심 식사: 바나나, 사과, 생강, 락교, 된장국, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml), 연어초밥, 참치초밥, 김밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥, 장어초밥. 저녁 식사: 애플망고, 농심 튀김우동 컵면, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 쥐포, 총각김치, 현미밥. 간식/기타: 물. 더보기
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1936 kcal
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운동:
진공 청소기 - 10 분, 샤워 - 20 분, 운전 - 45 분, 설거지 - 20 분, 요리 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 25 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 책상 업무 - 7 시간 30 분. 더보기
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 댓글
오늘 라면을 먹고 말겠어요오오오🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻😋😋😋
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부산은 태풍 때문에 비 엄청 오고 바람도 요란합니다~ ㅎㅎ
2019년 08월 6일 작성이: hobodon (호주부)
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저도 다른 분 사진 보다가 먹게 됐네요~ ㅋ 게다가 비가 너무 많이 오는 중이라 집에 있는 걸로 해결을 한답시고 장을 열었는데, 그만..
2019년 08월 6일 작성이: hobodon (호주부)
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집에 있던 인생라면과, 튀김우동.. 몸에 해로운 걸 이제 다 먹어 없앴으니 이제 라면과는 안녕...
2019년 08월 6일 작성이: hobodon (호주부)
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서울은 오지게 덥기만해요 ㅜㅜ 저도 라면 먹으러 갑니닷 히힛!
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2019년 08월 6일 작성이: hobodon (호주부)
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2019년 08월 6일 작성이: jinny66
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