가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
필수니
저널
2019년 08월 5일
필수니님의 저널, 2019년 08월 5일
필수니 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
일요일 잠들기 직전까지먹방으로 오늘 하루종일 금식
일요일 탄수화물을 많이 섭취했더니 하루종일 배도안고프고 자기전 30분틈새근력운동할 기운까지 남아돈다
아침공복 g7커피한잔
저녁출근전 g7커피한잔
저녁10시~10시반 근력운동
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 08월 5일:
1425 kcal
운동:
자기전30분근력 - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
4명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
필수니님의 체중기록
전체 내역보기