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외식으로 자유식! 최대한 돈까스만 반 조금 넘게 식사 양이 많이 줄어서 이것도 엄청 배부르다😧
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 21일:
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1153 kcal
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지방: 48.21g | 단백질: 51.11g | 탄수화물: 77.52g.
아침 식사: 마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마, 스크램블드 에그. 점심 식사: 돈까스. 저녁 식사: 로제 와인, 카망베르 치즈, 드라이 또는 하드 살라미. 간식/기타: 아이스 아메리카노, 파리바게트 에그타르트. 더보기
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