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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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936 kcal
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지방: 36.45g | 단백질: 45.95g | 탄수화물: 107.78g.
아침 식사: 마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마, 매일유업 매일두유 식이섬유. 점심 식사: 고기만두. 저녁 식사: 깻잎, 간장, 풀무원 국산콩 연두부. 간식/기타: 마켓오 오!그래놀라바 검은콩, 아이스 아메리카노. 더보기
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294 kcal
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운동:
요가 - 1 시간 20 분, Apple Health - 22 시간 40 분. 더보기
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