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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
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2030 kcal
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지방: 87.29g | 단백질: 117.33g | 탄수화물: 181.98g.
아침 식사: 이훈 바로먹닭 스테이크 갈비맛(이훈), 나의 아침 샐러드. 점심 식사: CU 새우 계란찜, 김치, 육개장, 완두콩밥, 떡볶이. 저녁 식사: 김치, 샐러드, 계란말이, 마파두부덮밥. 간식/기타: 하이네켄 맥주, 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 , LG생활건강 프로바이오틱스, 노브랜드 리얼 데일리 너츠, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 삶은 계란흰자, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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