진자 로래만애 먹는 white bread
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
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1525 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 87.27g | 탄수화물: 156.56g.
아침 식사: Sugar, Salad Dressing, Mixmey Fruit Bar Blackberry, Cheddar Cheese , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , White Bread. 점심 식사: 이마트 노브랜드 떡볶이, Ground Pork , Kamaboko (Japanese Fish Cake), Fresh Pork Sausage , White Rice, Thai Spicy Salt Shrimp Dressing , น้ำพริกกะปิ. 저녁 식사: Chicken Drumstick, Thai Chicken Curry Noodle ข้างซอยไก่. 간식/기타: Gelato, Cola Soft Drink. 더보기
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2379 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 16 시간 10 분, 숙면 - 6 시간 20 분. 더보기
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