기무라700님의 저널, 2019년 07월 7일

만두로는 뭘해도 옳아~~~

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 7일:
1745 kcal 지방: 54.74g | 단백질: 61.15g | 탄수화물: 261.09g.   아침 식사: 호두과자, 바나나, 방울 토마토. 점심 식사: 깍두기, 밥, 다슬기국. 저녁 식사: 만두전골. 간식/기타: 남양 프렌치카페 카페믹스, 해태 빠새, 크라운 버터와플, 해태 브라보 콘, 라떼 커피. 더보기
1434 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간   38 분, 휴식 - 16 시간   22 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

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