hobodon (호주부)님의 저널, 2019년 07월 6일

비바니 99% 다크초컬릿
처음엔 내가 이걸 왜 샀나 후회 했는데,
어느새 식사 후 한 조각 안 먹으면 뭔가 섭섭한 느낌이 들게 됐다.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 6일:
1446 kcal 지방: 35.85g | 단백질: 61.50g | 탄수화물: 229.23g.   아침 식사: 꿀, 삶은 계란흰자, 사과, 서울우유 저지방우유, Mestemacher Three Grain Bread, 제스프리 골드키위, 천도복숭아, 치즈 스프레드. 점심 식사: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과, 조미김, 풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 가자미구이, 현미밥. 저녁 식사: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 무당 냉동 딸기, CJ 더건강한 구운어묵, 천도복숭아, 블루베리 (무당, 냉동), 현미밥, 덴마크 짜지않은 치즈, 비비고 물만두, 마늘, 당근, 양파. 간식/기타: 물. 더보기
1871 kcal 운동: 진공 청소기 - 10 분, 계단오르기 - 10 분, 설거지 - 10 분, 요리 - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간   30 분, 숙면 - 10 시간   30 분, 휴식 - 10 시간   40 분, 샤워 - 20 분. 더보기

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댓글 
저두 초코랫을 많이 좋아해요 근대 당뇨 대문애 한동안 안먹엇는대 지금은 LINDT 85%cocoa 와 Diablo sugar free dark chocolate 를 먹어요 ㅋㅋㅋ chocolate 먹으면 기분이 좋아지개하는효과가 잇다고하내요 ^^ 
2019년 07월 6일 작성이: jinny66
전 다이어트 하기 전엔 초컬릿, 사탕을 입에 달고 살았습니다. 콜라, 주스도 마찬가지구요. ㅎㅎ85%는 약간 간맛이 있는가요? 지금 먹는 걸 사고 보니 포화지방이 많고, 카페인도 많아서 다음에 살까말까 생각중입니다. 어렵게 끊은 커피처럼 중독성 있는 음식은 안 먹으려고 하다보니 그렇습니다. 근데 이미 손이 자꾸 가네요.. ㅎㅎ 
2019년 07월 6일 작성이: hobodon (호주부)
넵 초화지방이문재지요 다 좋은대 ㅠㅠ 
2019년 07월 6일 작성이: jinny66
저는 린트 99 먹는데 처음엔 고무타이어먹는것같아서 이걸 왜 샀나 싶었는데 냉동실에 얼려서 먹으니까 괜찮더라구요! 
2019년 07월 6일 작성이: solbie
인터넷 찾아보니 포화지방이 있긴 한데 미량이고, 몸에 좋은 지방이 더 많아서 먹어도 상관없다고 나오더군요. 다만 제 손이 자꾸 가는 걸로 봐서 카페인은 어찌 할 방법이 따로 없을 거 같습니다. 사 놓은 거 다 먹을 동안 고민 더 해봐야죠. ㅎㅎ 
2019년 07월 6일 작성이: hobodon (호주부)
솔비 님: 저는 뭔가 발을 들이면 안되는 곳에 발을 들인 느낌입니다. ㅎㅎ 식후에 한조각 꼭 먹게 되네요.  
2019년 07월 6일 작성이: hobodon (호주부)
저두여.. 한번 맛보니까 계속 먹어요ㅠㅠ 다이어트가 길어지니 인터넷으로 다이어트 과자 초콜릿 프로틴바 이런것만 찾아보게되네요ㅠ  
2019년 07월 6일 작성이: solbie
린트는 롯데에서 만들길래 안샀는데, 다들 드시니 궁금합니다. 제가 산 건 비싸서 자주 먹긴 좀 부담스럽거든요. 아삭거리는 식감과 씁쓸한 맛에 카페인까지 있으니 중독성은 피하기 어려울 거 같습니다. ㅎㅎ 근데 다이어트 안하셔도 될 거 같은 체중인데 다크초컬릿 정도는 편하게 드셔도 되는 거 아닌가요. :) 
2019년 07월 6일 작성이: hobodon (호주부)
잉?한국 lindt 은 로태에서 만드는고애요? 음 ㅋㅋㅋ 그리고 보니 재가먹는거는 france 애서 수입이내요 (전 switzerland 애서 만든지아랏는대 ㅠㅠ) lindt 선댁이유는 그냥 여기 mart 애 흔히 구할수잇고 가격두 관찬고 (사실 재일 좋아하는고는 godiva) 화이팅 해용 all chocolate lover 
2019년 07월 7일 작성이: jinny66
롯데인 걸로 알았는데 정확하지는 않습니다. 지금도 땡기네요. ㅎㅎ 
2019년 07월 7일 작성이: hobodon (호주부)
🍫🍫🍫 for u 😄😄😄 
2019년 07월 7일 작성이: jinny66
초컬릿을 세 개나 주시네요 ㅎㅎ 감사합니다. :) 
2019년 07월 7일 작성이: hobodon (호주부)
찾아보니 린트 초컬릿은 원산지가 프랑스이고, 농심에서 수입 유통 하는 걸로 보입니다.  
2019년 07월 7일 작성이: hobodon (호주부)

     
 

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