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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 25일:
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2112 kcal
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지방: 82.76g | 단백질: 102.77g | 탄수화물: 225.14g.
아침 식사: 이훈 바로먹닭 스테이크 갈비맛(이훈), 방울 토마토, 나의 아침 샐러드. 점심 식사: 깻잎, 가지볶음, 순두부찌개, 풀무원 단호박 샐러드, 김치, 제육볶음, 잡곡밥. 저녁 식사: 맥주, 짬뽕국, 짜장면, 중식 볶음밥, 탕수육. 간식/기타: 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 노브랜드 리얼 데일리 너츠, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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