어제 곱창먹었으니, 점심엔 견과류 한봉지ㅜㅜ
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66.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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1583 kcal
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지방: 77.82g | 단백질: 64.77g | 탄수화물: 152.92g.
아침 식사: 토마토, 북어국, 콩나물무침, 노브랜드 쌀밥 한 공기, 오이고추. 점심 식사: 파리바게트 블루베리치즈타르트, 아이스 아메리카노, 한살림 견과바. 저녁 식사: 감귤 (만다린 오렌지), 고추장, 상추, 삼겹살. 간식/기타: 사과 (껍질 제외), 포도, 포도, 아이스 아메리카노. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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