| 2019년 06월 |
| 화 4: |
813 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.29g |
|
23.39g |
|
128.37g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 화 28: |
359 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
12.28g |
|
64.32g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
465 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.00g |
|
6.00g |
|
57.00g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1583 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.82g |
|
64.77g |
|
152.92g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
832 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.29g |
|
43.74g |
|
126.97g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1400 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.74g |
|
83.47g |
|
136.81g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
709 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.91g |
|
38.01g |
|
90.76g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1168 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.13g |
|
40.48g |
|
206.48g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1119 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.51g |
|
26.25g |
|
193.80g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
408 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.08g |
|
8.20g |
|
83.56g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
2646 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.89g |
|
136.99g |
|
242.92g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1075 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.66g |
|
23.07g |
|
219.22g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1149 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.19g |
|
33.09g |
|
204.54g |
|
2108*
|
 959
|
