2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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1400 kcal
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지방: 45.74g | 단백질: 83.47g | 탄수화물: 136.81g.
아침 식사: 도가니탕, 도라지무침, 계란후라이, 마늘쫑볶음, 상추. 점심 식사: 계란 흰자, 떡볶이, 참외. 간식/기타: 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 애플파이, 사과즙. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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