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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1431 kcal
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지방: 104.87g | 단백질: 87.54g | 탄수화물: 37.33g.
아침 식사: Organic Valley 기버터, G7 블랙커피, ZenWise MCT Oil. 점심 식사: 덴마크 스트링치즈, 이즈니 이즈니 무염버터, 훈제 연어, 양상추, 아욱국. 저녁 식사: 볶은 견과류와 땅콩, 이즈니 무염 버터, Lindt 엑설런스 다크 99%, 익힌 시금치 (생야채), 동태찌개, 대파, 삼겹살. 간식/기타: 이디야 블루베리 치즈케이크. 더보기
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