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69->67->67.5
잘 참고, 신경쓰고 있었는데
주말지내니 체중이 올랐네
에버랜드를 왜 갔을까~ㅋ;;
일요일 재방을 왜 봤을까
보면서 계속 먹었넹ㅜㅜ
입아, 닫고 있쓰라~~~
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67.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 20일:
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1168 kcal
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지방: 26.13g | 단백질: 40.48g | 탄수화물: 206.48g.
아침 식사: 바나나, 가래떡. 점심 식사: 상추, 호박볶음, 잡곡밥, 바나나. 저녁 식사: 가지나물, 계란흰자, 콩나물무침, 상추. 간식/기타: 감자 튀김, 롯데 ABC밀크초콜렛, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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