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점심 나들이. 스타벅스에서 케이크 대신 샐러드를 사다니, 인생 최초ㅋ 오늘 남은 하루도 식단 잘 지키자😆 셀프칭찬해~!
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 19일:
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984 kcal
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지방: 36.27g | 단백질: 85.90g | 탄수화물: 81.43g.
아침 식사: 계란후라이 (지방없이), 소프트닭가슴살탄두리맛, 밤고구마. 점심 식사: 오이 (껍질 포함), 스타벅스 (Starbucks) 콥 & 요거트 샐러드. 저녁 식사: 계란후라이, 닭가슴살 볼 치즈맛, 밤고구마. 간식/기타: 김치찜, 토마토, 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛. 더보기
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