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2019년 07월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55.8 kg
4.4 kg
1.8 kg
합리적
(댓글 1개)
주 1.0 kg 감소하기
2019년 07월 11일
다시 다이어트 시작🤣
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
56.5 kg
3.7 kg
2.5 kg
합리적
댓글달기
주 2.0 kg 증가하기
2019년 07월 6일
다음 주 월요일 부터 헬스장 다시 다니기!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
55.1 kg
5.1 kg
1.1 kg
합리적
댓글달기
주 4.9 kg 증가하기
2019년 07월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
54.4 kg
5.8 kg
0.4 kg
합리적
댓글달기
주 9.8 kg 증가하기
2019년 07월 5일
응원해 주신 덕분에 바디프로필촬영 잘 끝났습니다. 감사합니다!
7/2 화요일에 찍고, 식욕 폭발해서 미친듯이 먹다 보니 4kg이 쪘네요.
닭가슴살 고구마 단호박 야채 식단 하다보니 유지어터 식단을 어떻게 해야할지 아직 감이 안 오지만, 확실한건 요 며칠 간의 폭식이 계속 이어지면 건강이 상할 것 같습니다. 하체가 부어서 몸이 찌뿌둥해요ㅠㅠ
팻시님들 유지어터식단 어떻게 드시나요?
(14개의 댓글)
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