goldpoo님의 저널, 2019년 05월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
1153 kcal 지방: 88.19g | 단백질: 77.68g | 탄수화물: 12.28g.   아침 식사: GS 버터커피. 점심 식사: 아보카도, 타바스코, ZenWise MCT Oil, 이즈니 무염 버터, 닭봉. 더보기
1818 kcal 운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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