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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 14일:
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3249 kcal
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지방: 99.08g | 단백질: 125.14g | 탄수화물: 250.66g.
아침 식사: 노브랜드 버터코코넛 쿠키, 그릴 닭가슴살, 나의 아침 샐러드. 점심 식사: 양배추, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 두부된장국, 김치, 고사리나물, 양배추, 오리불고기, 잡곡밥. 저녁 식사: 하루견과 하루건강견과, 코카콜라 제로콜라, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 맥도날드 (McDonald's) 트리플 어니언 버거. 간식/기타: 아몬드, 크라운 뽀또, 클라우드 클라우드, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 허쉬 키세스 밀크초콜릿, 하루견과 하루건강견과, 종근당건강 유산균, MusclePharm Combat Crunch, 키세스 아몬드 초콜릿, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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