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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 30일:
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1530 kcal
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지방: 139.56g | 단백질: 55.47g | 탄수화물: 18.04g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 덴마크 스트링치즈, 올리브기름, 존쿡 델리미트 세블락 소세지, 프레지덩 무염버터, Sanitarium 아몬드밀크(논슈가), 양상추, 소금. 저녁 식사: 익힌 아스파라거스 (생야채), 프레지덩 무염버터, 익힌 시금치 (생야채), 연어구이. 간식/기타: Lindt 엑설런스 다크 90%. 더보기
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