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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 6일:
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1202 kcal
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지방: 33.93g | 단백질: 55.56g | 탄수화물: 171.49g.
아침 식사: 스파게티, 한살림 쌀식빵, 야채샐러드. 점심 식사: 한살림 쌀식빵. 저녁 식사: YouUs 바베큐 치킨. 간식/기타: 이마트 방울토마토. 더보기
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1676 kcal
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운동:
런닝머신 - 1 시간, 실내자전거 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
제가 딱 좋아하는 건강하고 균형잡힌 식사네요~! ^^ 멋지십니다~!!!
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에~~ 고 좋은 글 감사합니다^^ 건강한 다욧트 함께 해서 힘이 나네요 ㅎㅎㅎ
2019년 04월 6일 작성이: mipisook
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