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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 23일:
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803 kcal
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지방: 47.67g | 단백질: 52.62g | 탄수화물: 43.60g.
아침 식사: 닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스), 방울 토마토, 가지, 풀무원 오리엔탈드레싱. 점심 식사: 녹색 올리브, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 달걀, 토마토. 간식/기타: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 오리온 후레쉬베리. 더보기
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