2019년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 21일:
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969 kcal
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지방: 46.79g | 단백질: 54.59g | 탄수화물: 92.86g.
아침 식사: 두부, 멸치조림, 우엉조림, 단무지무침, 잡곡밥, 미왕 고소한 쌀과자. 점심 식사: 쥐포볶음, 콩나물무침, 잡곡밥, 치킨까스. 저녁 식사: 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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