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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 13일:
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1057 kcal
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지방: 55.49g | 단백질: 45.94g | 탄수화물: 98.24g.
아침 식사: 일동후디스 카카오닙스. 점심 식사: 뚜레쥬르 후레쉬 크림빵, 단호박찜, 국수, 훈제오리. 더보기
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1901 kcal
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운동:
런닝머신 - 1 시간, 수영 (중간속도) - 1 시간, 실내자전거 - 1 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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