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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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3957 kcal
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지방: 124.24g | 단백질: 325.60g | 탄수화물: 242.33g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 바나나. 점심 식사: 치킨까스. 저녁 식사: 먹태, 생맥주, 어묵탕, 치킨, 두텁떡. 간식/기타: 일동후디스 카카오닙스. 더보기
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1945 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 수영 (중간속도) - 1 시간, 실내자전거 - 2 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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