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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 4일:
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1968 kcal
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지방: 157.21g | 단백질: 82.14g | 탄수화물: 54.47g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, 루어팍 가염버터. 점심 식사: 당근, 루어팍 가염버터, 브로콜리, 팽이버섯, 배추, 양파, 정다운 허브를 담은 정다운 훈제오리. 저녁 식사: 달걀, 삼겹살, 오징어, 루어팍 가염버터. 더보기
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