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배고파서 저녁밥 간단히 !
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, 2019년 02월 28일:
1551 kcal
지방: 108.28g | 단백질: 115.92g | 탄수화물: 31.95g.
아침 식사:
밥, 코스트코 척아이롤, 이마트 앞다리살.
저녁 식사:
아보카도, 세븐일레븐 감동란.
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2633 kcal
운동:
서있기 - 7 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간.
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