|
Yay - out to dinner (Sashimi..mmmm) then to a fund raiser. Had a good time and didn't exceed my RDI. Was glad we went to dinner first because BBQ was served at the event... all the (not on my daily plan) foods. A good day.
다이어트 캘린더 보기, 2012년 11월 3일:
|
1344 kcal
|
지방: 35.86g | 단백질: 90.03g | 탄수화물: 148.81g.
아침 식사: dannon greek, coffee, flax, quaker oatmeal. 점심 식사: Turnips & Tomatoes. 저녁 식사: ginger, Edamame, lipton tea, Wasabi Paste, sashimi. 간식/기타: red bean ice cream, sangria, yoplait light, Stacy's Bagel Chips, granny smith apple. 더보기
|
|
3638 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 스탠딩 - 2 시간, 휴식 - 3 시간, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 4 시간, 책상 업무 - 6 시간. 더보기
|
|
 댓글
Way to go...Ilove BBQ...Where I get mine..they put the sauce on the side..so I only have to use just a wee bit on the awesome pork...Enjoy your day...:O)
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|