2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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1374 kcal
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지방: 36.84g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 208.36g.
아침 식사: 찐옥수수, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 파리바게트 촉촉한 고구마케익, 구운계란, 바나나. 점심 식사: 추어탕, 밥. 저녁 식사: 찐밤, 찐옥수수, 포도, 사과. 간식/기타: 라떼 커피, 아이스라떼. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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