다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 9일:
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1138 kcal
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지방: 30.18g | 단백질: 44.71g | 탄수화물: 173.95g.
점심 식사: CJ 햇반 (200g), 오이고추, 오삼불고기. 저녁 식사: 바나나, 방울 토마토. 간식/기타: 네스카페 신선한 모카, 매실원액, 우엉차. 더보기
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1624 kcal
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운동:
빨래 - 35 분, 운동 기계 (느리게) - 48 분, 숙면 - 10 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 7 분. 더보기
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댓글
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